日本脳力開発協会 中野究 公式サイト

【脳トレ】記憶力は鍛えることができる

脳の中の、
ニューロンと呼ばれる神経細胞は、
基本的には再生しません。

再生しないのですが、
ひとつだけ例外があります。

それが「記憶」を担当する、
海馬」です。
 

人間の脳にはニューロンが
およそ1,000億個も詰め込まれています。

そしてニューロンは、
毎日数万個ずつ死んでいきます。

そして、増殖はせず、
再生もしないのです。

 
ところが脳の中の
「記憶」を司る「海馬」だけは、
鍛えることによって、

ニューロンが、
どんどん増殖していくことが
わかっているのです。

なので、記憶力は、
脳を鍛えることで、
向上させることができるのです。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。