日本脳力開発協会 中野究 公式サイト

【脳トレ】イチロー選手が実践している脳トレとは?

言わずと知れたメジャーリーガーの
イチロー選手。

彼は、子供の頃から、
以下のトレーニングを
習慣づけしていることにより、

類いまれな能力を身につけています。

それは・・・

すれ違う車のナンバープレートの
番号を読み取っていくトレーニングです。

車が通り過ぎるスピードは速いため、
ナンバープレートを見ようとすると、

自動的に、
脳力と動体視力が鍛えられるのです。

 
トレーニングとおおげさに書きましたが、
これはちょっとした時に、
ちょっとした時間でできる事です。

なので、

通り過ぎる車の
ナンバープレートの番号を
読み取る習慣を身につけましょう。

応用編としては、

さらに読み取ったナンバーを瞬時に足したり、
引いたりかけ算したりしますと、
さらに頭の回転も速めるトレーニングにもなります。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。