日本脳力開発協会 中野究 公式サイト

【脳トレ】脳は「生もの」

 【脳は「生もの」です!】

仕事を楽しんでいるか、

楽しんでいないかに関わらず、

どんな人でも時には休息が必要となります。

たとえば・・・

 ・週末は「何もしない時間」をつくってみてください。

 ・仕事の日でも「昼休みの少しの時間」

  外にでて息抜きをしてみてください。

静かなカフェが好きであれば、

そこで息抜きするのも良いと思います。

あなたの脳は「生もの」です。

機械ではありません。

休息することによって、

あなたの脳はリフレッシュします。

そして、あなたの脳を活性化させ進化させていくにも、

休息が必要になってくるのです。

これを読んで、

もし休憩じたいが退屈なんだけど・・・

と思った方は、

忙しく仕事することをいったん止めて、

「いま生きている喜び」

を思い切り味わってみてはいかがでしょうか。

ご参考ください。

それでは、また。

感謝をこめて。

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