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効果の高い記憶法とは?【自分を変える方法】

効果の高い記憶法とは?【自分を変える方法】

 
記憶法

 
ずばり、

最も効率的な記憶法とは・・・

「繰り返すこと」

です。

 
記憶力の良い人と
そうでない人でも、

大差のない能力があります。

 
それは、

「生活記憶」

です。

 
たとえば、

家から学校や会社までの道のりを
忘れる人はまずいませんよね?

なぜかというと、

毎回毎回繰り返しその道のりを
繰り返し経験するからなのです。

 
この原理から考えて、

記憶力をつけるために、

何回も何回も繰り返して
あなたの脳に定着させるまで
記憶させてあげましょう!

当たり前すぎて
見過ごされやすいのですが、

「繰り返すこと」は、

最も基本的で、
最も大切な記憶法になります。

 
 
●追伸

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます!

私がまずお伝えしたい内容を
5分間の動画にまとめました。

「自分を変えたい」「人生変えたい」
という方には必見の内容です。

 
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それでは、また!

 
感謝をこめて。

 
中野究