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【脳トレ】頭が悪いってほんと?

あなたが、今現在、

「自分は、○○なんてとてもできない」

という考え方、信念を持っていて、

なおかつ、本当は、

そんなネガティブな
考えを変えたい・・・

と思っている場合、
ひとつ良い方法があります。

その方法とは、まず、

自分自身の今の、
信念に疑念を少しずつ持つ事から
始める方法です。

そして、自分の信念を
変える準備ができたら、

次は、じょじょに
「できる証拠」を見つけてみましょう。

例えば、多くの人が抱えている、

「私は頭がよくない」という

信念を変えたい場合は、
例えばこんな感じです。

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「ちょっと待てよ。私は
『日本語』を覚えることができた。

一国の言葉は喋れるようになるのは、
とても大変なことなのに、

それを私は赤ちゃんのときに
できるようになった。

歩けるようにもなった。

あれもこれも
できるようにもなった。

だから、絶対○○も
身につけられるはずだ」

———————

「できる証拠」を
探していけば、

あなたの信念を
プラスに変えることが
できるようになります。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。