【脳トレ】脳は食いしん坊

脳のエネルギー源は、
ブドウ糖と酸素です。

よく、頭を使うと、
甘いものが欲しくなるのは、

脳の中のブドウ糖が
不足しているからです。

実は、からだの中で、
最もブドウ糖消費が多いのが、
脳です。

脳の重さが、
全体重に占める割合は、
たったの2%なのにも関わらず、

脳で消費される酸素とブドウ糖は、
からだ全体の約20%にも及ぶのです。

脳は小さいのに、
かなりの「大食い」なのです。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。