【脳トレ】記憶力は鍛えることができる

脳の中の、
ニューロンと呼ばれる神経細胞は、
基本的には再生しません。

再生しないのですが、
ひとつだけ例外があります。

それが「記憶」を担当する、
「海馬」です。
　

人間の脳にはニューロンが
およそ1,000億個も詰め込まれています。

そしてニューロンは、
毎日数万個ずつ死んでいきます。

そして、増殖はせず、
再生もしないのです。

　
ところが脳の中の
「記憶」を司る「海馬」だけは、
鍛えることによって、

ニューロンが、
どんどん増殖していくことが
わかっているのです。

なので、記憶力は、
脳を鍛えることで、
向上させることができるのです。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。