【脳トレ】イチロー選手が実践している脳トレとは？

言わずと知れたメジャーリーガーの
イチロー選手。

彼は、子供の頃から、
以下のトレーニングを
習慣づけしていることにより、

類いまれな能力を身につけています。

それは・・・

すれ違う車のナンバープレートの
番号を読み取っていくトレーニングです。

車が通り過ぎるスピードは速いため、
ナンバープレートを見ようとすると、

自動的に、
脳力と動体視力が鍛えられるのです。

　
トレーニングとおおげさに書きましたが、
これはちょっとした時に、
ちょっとした時間でできる事です。

なので、

通り過ぎる車の
ナンバープレートの番号を
読み取る習慣を身につけましょう。

応用編としては、

さらに読み取ったナンバーを瞬時に足したり、
引いたりかけ算したりしますと、
さらに頭の回転も速めるトレーニングにもなります。

以上、

日本脳力開発協会
脳トレ講師
中野究より

感謝をこめて。