●脳力を発揮する言葉のマジック
あなたの意識の中には、
二つの偉大な巨人が横たわっています。
その一つは、あなたが目覚めているとき、
計り知れない力を発揮する顕在意識。
もう一つは、決して眠ることなく
働き続ける潜在意識です。
この二つの意識を協調させて、
あなたの脳力を驚くほど発揮させる、
言葉のマジックがあります。
それは・・・
アファーメーション(自己宣言)です。
すでに聞いたことがあるかもしれませんが、
このアファーメーションとは、
自分が心から実現したい夢や目標を、
短い言葉にして自ら宣言するものです。
ご自身のアファーメーションを作るには
いくつかのポイントがあります。
1:20文字程度の文章にする。
2:必ず「~する」「~なる」「~です」「~ます」と
断定的な言葉を使う。
3:「私は」「自分は」と一人称で表現する。
4:リズムのよい文章にする。
以上のポイントをもとに
アファーメーションを作ってください。
例えば、以下のような文章を作ります。
・私は幸福で楽しく自由です。
・私はあらゆることを実現できます。
・私は行動したことがすべて上手くいきます。
・私はバランスのとれた心を保っています。
・私はいつもリラックスしています。
このような文章がアファーメーションの一例です。
上記はあくまで一例なので、
しっくりくるアファーメーションを
ご自身でいくつか作ってみて下さい。
次に、アファーメーションを作ったら、
軽くまぶたを閉じ、
リラックスして横たわります。
そして、作成したアファーメーションを、
実現したときのイメージを浮かべながら
読みあげていきましょう。
アファーメーションを繰り返すことで、
そのイメージがあなたの潜在意識の中で
真実として受け取られていき、
驚くべき脳力を発揮できるようになります。
まだアファーメーションを試したことがなければ、
ぜひ試して見て下さい。
あなたの潜在意識が揺さぶられ、
繰り返し続けていくと
人生が劇的に変わっていきます。
それでは、また。
感謝をこめて。
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