感情のコントロール【自分を変える方法】

感情のコントロール【自分を変える方法】

　
人間は、どんなに知性や
論理に優れている人でも、

感情に振り回されると
とたんに上手くいかなくなる事が
よくあります。

　
そもそも、誰もが持っている
この「感情」を、

多くの人はコントロールする
スキルを学んでいません。

特に多い残念なことは、

ネガティブな感情が普段よりも
多くやって来た時に、

大事な物や人を
傷つけてしまうことです。

まさに、

「感情のおもくままに
　振り回されている。」

状態になってしまいます。

もし

「ふざけるな！」とか、
「ムカつく・・・」とか。
「やる気が全然おきない」

と思ってしまうことが多い場合は、

まずは感情をコントロールする
スキルを学んでみましょう。

　
今は優れた考え方や
良著をとても格安で
手に入れることができる時代です。

ご自身の人生の質を
高めるためにも、

「感情」と上手く
つきあっていく方法を
習得することをオススメします。

　
　
●追伸

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！

私がまずお伝えしたい内容を
５分間の動画にまとめました。

「自分を変えたい」「人生変えたい」
という方には必見の内容です。

　
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それでは、また！

　
感謝をこめて。

　
中野究