習慣を変えると脳も変わる【人生を変える方法】

習慣を変えると脳も変わる【人生を変える方法】

 
脳は、大人になっても柔軟で、
　
習慣を変えれば、
脳も自ら変えていきます。

 
実は、人間の行動の９０%以上は
「習慣」によるものとされています。
　
私たちの脳の中の神経回路は、

習慣的な考え方や行動パターンに
よって作られているのです。

 
つまり・・・

「習慣を変えれば」
「考え方（脳）が変わり」、

そして、

人生も変わるということです。

この習慣を改めたら、
人生よりよくなる？

そんな習慣から変えてみませんか？

 
 
●追伸

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！

私がまずお伝えしたい内容を
５分間の動画にまとめました。

「自分を変えたい」「人生変えたい」
という方には必見の内容です。

 
●追伸２

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読んでみてください。

 
それでは、また！

 
感謝をこめて。

 
中野究