つまらないプライドは手放そう【人生を変える方法】     お仕事や生活で 手詰まりを感じた時・・・ 時に、自分の「プライド」を 手放してみよう。 意外と、今まで 見えなかったものが見えてくる。 &nb […]

家事は理想的な脳トレ【人生を変える方法】     家事は効果的な 脳トレのひとつです。   たとえば、いつも奥さんに 任せっきりにしていた旦那さんは、 少しでも自分も家事をする 習慣をつけま […]

感動すると脳は幸せを感じる【人生を変える方法】     感動すると、脳の幸せを感じる 部位がすくすく育ちます。   あなたの脳は、 「感動」を求めています。 人は誰でも、感動する脳回路を 持 […]

マッサージは脳もスッキリさせる【人生を変える方法】     マッサージは 体の凝りと痛みをほぐすだけでなく、 気分をすっきりさせ、 脳を活性化させる効果もあります。   マッサージを受けると […]

脳のタフさが欠けている現代人【人生を変える方法】     時にはあえて、人のやりたがらない 仕事や雑用をコツコツこなし、 脳のタフさを上げていきましょう。   便利になったこの現代。 衰えが […]

笑顔は脳を活性化させる【人生を変える方法】     「不景気」「格差社会」 「汚職」「不祥事」・・・ こんな負の言葉で満ちている 今こそ大切な生活の知恵。 それは、そんな マイナスの情報を 極力、避け […]

疲れた時は無理せず眠ろう【人生を変える方法】     悩みごとや 問題が起こった時には、 一晩眠ってみると、 翌朝、意外といい答えが 浮かんでくる事がよくあります。   寝ている間にも、あな […]

喜怒哀楽は人類の必要不可欠な武器【人生を変える方法】     「喜怒哀楽」 日ごろから、感情や情緒を 豊かにすることを心がけよう。 感情の幅が広がるほど、 脳は、この複雑な世界に 臨機応変に対処できる […]

速読で時速１５０キロの球も打てる【人生を変える方法】     速読トレーニングで 動体視力を上げて、 頭の回転を早くすれば、 野球初心者でも 豪速球をバットに当てられます。   野球ド初心者 […]

苦しい時こそ「笑い」で逆転ホームラン【人生を変える方法】     ある一流お笑い芸人の言葉から。 「普通の人だと、つらいことでも 　お笑い芸人としては 　逆転ホームランになる。 　 　人生が不幸であれ […]