笑顔は最高の脳トレ【人生を変える方法】     笑顔によって、 あなたの気持ちは高揚し、 あなたの脳の パフォーマンスも向上します。   身体と脳はリンクしています。 なので、笑顔を浮かべる […]

「否定的な言葉」は脳にはNG【人生を変える方法】     何気なく口にする否定的な言葉は、 あなたの脳のパフォーマンスを 落としてしまいます。   「嫌だな」 「むかつく」 「疲れた」 「ダ […]

つまらないプライドは手放そう【人生を変える方法】     お仕事や生活で 手詰まりを感じた時・・・ 時に、自分の「プライド」を 手放してみよう。 意外と、今まで 見えなかったものが見えてくる。 &nb […]

喜怒哀楽は人類の必要不可欠な武器【人生を変える方法】     「喜怒哀楽」 日ごろから、感情や情緒を 豊かにすることを心がけよう。 感情の幅が広がるほど、 脳は、この複雑な世界に 臨機応変に対処できる […]