脳のアンチエイジング【人生を変える方法】     アンチエイジングの １つの秘訣は、 「新しいもの」に 触れ続けること。   新しいものに触れると、 あなたの脳は　 記憶、経験、知覚を総動員 […]

脳の疲れを取るために【人生を変える方法】     脳の疲れをとる簡単な方法は、 気心の知れた家族や親友と 楽しく会話をすることです。   肩肘はって真面目に 仕事ばかりするのではなく、 時に […]

感動体験で脳を成長させよう【人生を変える方法】     あなたの脳にとって、 人の面白い話を聞いたときや 新しい知識に触れたときに、 素直に「すごいな」と 感動することは非常に大切です。   […]

マッサージは脳もスッキリさせる【人生を変える方法】     マッサージは 体の凝りと痛みをほぐすだけでなく、 気分をすっきりさせ、 脳を活性化させる効果もあります。   マッサージを受けると […]

笑顔は脳を活性化させる【人生を変える方法】     「不景気」「格差社会」 「汚職」「不祥事」・・・ こんな負の言葉で満ちている 今こそ大切な生活の知恵。 それは、そんな マイナスの情報を 極力、避け […]

脳は「たまごっち」     脳は心地よい刺激を与えられると、 思いっきり幸せを 感じられるようにできています。   ひとむかし前に流行った 「たまごっち」を覚えていますか？   「 […]

脳は、脳脊髄液にプカプカ浮かんでいる     脳は、プカプカと 浮かぶことによって、 外からの急な衝撃に 耐えられるようにできています。   脳を浮かしている液体を 「脳脊髄液」と言います。 […]