人を非難するかわりに、 相手を理解するように 努めてみましょう。 相手がへまをしたら、 なぜ相手がそんなことを するに至ったのか、 よく考えてみましょう。 そうすれば、 怒りが爆発する前に、 相手への同情、寛容、好意も […]

自分自身を尊敬すれば、 おのずと悪いことなんて できなくなります。 自分はたいしたことがない人間だ などと思ってはなりません。 　 まだ何もしていない自分を、 まだ実績のない自分を、 人間として尊敬してみましょう。 する […]

疲れたら、 たっぷり眠るのが一番です。 何をかも面倒で嫌になり、 何もしたくなくなるときはあります。 人間ですから（笑）。 そんなときは、 いつもよりたっぷりと眠りましょう。 目覚めたとき、 新しい力がみなぎり、 ふたた […]

自分の人生を まともに生きていない人は、 他人に憎悪を抱きやすくなります。 人は自分の行動や感情を 正当化する生き物です。 なので、日々の生活に 充実していない時は、 自分のことは棚に上げ、 不満足のほこさきが、 他人に […]

人と話をするとき、 意見の異なる問題を はじめに取り上げてはなりません。 最初は、相手が「イエス」と 言うような話題を取り上げ、 「ノー」と言わせないようにしましょう。 人は自尊心があるので、 いったん「ノー」というと、 […]

人を喜ばせると、 自分も喜びでいっぱいになります。 誰かを喜ばせようとすると、 不思議と自分も喜べるのです。 なので、どんなに小さなことでも、 常に人を喜ばせる意識を持つと、 　 自分の心も脳も、 そして人生も変わってい […]