●速読はあのメジャーリーガーも実践していた
メジャーリーグで活躍する
イチロー選手。
彼は子供のころ、
動体視力を鍛えるために、
すれ違う車のナンバープレートを
読み取るトレーニングをしていたそうです。
彼の凄いところは、
それだけではありません。
さらに見たナンバーを、
瞬時に足したり引いたりして、
頭のトレーニングもしていたのです。
・目を速く動かすこと
・脳に刺激を与えること
根柢の部分で、これは
速読のトレーニングと非常に似ています。
もしあなたも機会があれば、
この脳トレを実践してみてください。
走っている車の
ナンバープレートを
見られる場所があれば十分です。
簡単にやりかたを説明しましょう。
【STEP1】
・通り過ぎる車の
ナンバープレートの番号を
読んで行きます。
一般道路を走る車のナンバーから、
遅いスピードの車を見ましょう。
時速30㎞程度ができるようになったら、
もっと速いスピードで走っている車の
ナンバーの読み取りに挑戦してみましょう。
歩行中なら、信号待ちのときや、
歩道を歩行中にできます。
※歩行中は夢中になりすぎると危険です。
車や自転車に十分注意してください。
【STEP2】
ナンバープレートの
「-」前後の番号を引き算します。
例:88-50というナンバープレートなら、
38が答えです。
※足し算でもOKです。
かけ算は桁数が多いので、
レベルが高くなります。
【STEP3】
このトレーニングを
誰かと一緒にやり、
早く正確に答えた人が
勝ちにするゲームをします。
人と競争することで、
相乗効果が得られて、
さらに学習効果が高まります。
このトレーニングの素晴らしい点は、
道具やお金が全く必要ないことです。
ぜひ一度、試してみて下さい。
以上、
日本脳力開発協会
速読&脳トレ講師
中野究より
感謝をこめて。