【脳トレ】脳は「生もの」
【脳は「生もの」です!】
仕事を楽しんでいるか、
楽しんでいないかに関わらず、
どんな人でも時には休息が必要となります。
たとえば・・・
・週末は「何もしない時間」をつくってみてください。
・仕事の日でも「昼休みの少しの時間」
外にでて息抜きをしてみてください。
静かなカフェが好きであれば、
そこで息抜きするのも良いと思います。
あなたの脳は「生もの」です。
機械ではありません。
休息することによって、
あなたの脳はリフレッシュします。
そして、あなたの脳を活性化させ進化させていくにも、
休息が必要になってくるのです。
これを読んで、
もし休憩じたいが退屈なんだけど・・・
と思った方は、
忙しく仕事することをいったん止めて、
「いま生きている喜び」
を思い切り味わってみてはいかがでしょうか。
ご参考ください。
それでは、また。
感謝をこめて。
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