年末年始のお勧め書籍【人生を変える方法】
年末年始のお勧め書籍【人生を変える方法】
昨年好評いただきましたので、
今回も年末年始のお勧めの書籍を
いくつかご紹介させていただきます。
今年は１００年に１度の
コロナショックに見舞われ、
大変な思いをされた方も
多いことでしょう。
そんな激動の時代を意識して
ピックアップしました。
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★最高の体調 ACTIVE HEALTH
著者の鈴木 祐さんは、
「日本一、世界の最新の
科学論文を読破している男」
と言っても過言ではない方で、
私自身、ずっと一目置いています。
そんな著者が最新の健康メソッドを
わかりやすくまとめた一冊です。
最高の健康体を作って、
新型コロナを自身の免疫力を使って
ぶっ飛ばしてしまいましょう！
そして、
不眠・不安・病気・肥満・老化など
現代直面する文明病からも脱却し、
本来の自分を取り戻せる
進化医学のアプローチで、
過去最高のコンディションを
実現していきましょう！
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★超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
今年、ストレスが溜まってしまった方も
きっと少なくないことでしょう。
ストレスで大変な思いをされている方に
ぜひ読んでいただきたい一冊です。
１００個のストレス解消法を全部
実践する必要はありません。
１００個の中から
自分ができそうな事から始めたり、
あ、これやってみたいなと
思ったものから
取り組まれると良いでしょう。
また、これだけストレスを
解消するメソッドを知っていると、
今後、かなりの安心感も
生まれることでしょう。
自分に合ったストレス解消法を
いくつか持っておきましょう！
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今年を象徴する１冊だと感じています。
世界中で大ベストセラーとなりました。
この本の秀逸なところは、
今までのギブアンドテイクの
枠組みだった、
・ギバー（人に惜しみなく与える人）
・テイカー（真っ先に自分の利益を優先させる人）
だけでなく、世の中大多数の
・マッチャー（損得のバランスを考える人）
も含めた３タイプの分析が秀逸です。
そして・・・
最も成功する人。
最も失敗する人。
その両方が、実は
ギバーであることを解き明かし、
失敗しやすいギバーが
陥りやすい落とし穴を解説し、
「最も成功するギバー」への
道標を与えてくれている一冊です。
「最も成功するギバー」
の生き方は洗練されていて
とてもかっこいいです＾＾。
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★2025年を制覇する破壊的企業：誰もがこの１１社から逃れることはできない！
資産形成において、
未来への予測や考察が
大切なのは言うまでもありません。
近未来を考察する様々な書籍の中で、
わかりやすくポイントが詰まっていた
この１冊を選びました。
世界の新しいトレンドや
今注目されている旬のテクノロジーに
明るくない方こそ読んで頂きたい。
時代に乗り遅れないためにも。。
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私、中野究が今年
もっとも感銘を受けた一冊です。
ダーウィンの進化論と並んで、
著者のハラリさんは人類史に
その名を刻む事でしょう。
人類の壮大な歴史の中で、
「お金って何だろう」という
お金の歴史も学ぶことができます。
ただ、超大作で
分量もウンチクも膨大です。
覚悟して読み始めてくださいね（笑）。
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以上、年末年始のお勧め書籍を
ご紹介しました。
お役に立てたら嬉しく思います＾＾。
感謝をこめて。
中野究
●追伸
これまた毎回恒例となりました（笑）、
読書が苦手な方へ・・・
今回ご紹介したお勧め書籍は、
私の大好きな
中田敦彦Youtube大学でも
・ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ
・2025年を制覇する破壊的企業
・サピエンス全史
の書籍が取り上げられています。
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【GIVE＆TAKE：２】人当たりのいい戦略型テイカーの見分け方
【2025年を制覇する企業：１】GAFAだけじゃない…世界最先端11社
【2025年を制覇する企業：２】飲み込まれる業界と必要なスキル
【サピエンス全史：１】1200万部突破の世界的ベストセラーを世界一わかりやすく解説
【サピエンス全史：２】貨幣も国家も宗教もこの世界は全てフィクションである
【サピエンス全史：３】地球を制圧した人類は幸せなのか？そして人類の未来とは？
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学びって楽しいですね＾＾。
上のあっちゃんの動画自体が
それぞれ傑作ですので、
読書が好きな方にも
見ていただきたいです。
また、サピエンス全史は
超大作となっていますので、
まず動画を見て
全体像をつかんでから読まれると
読みやすいかもしれません。
（※私はそうしました）
お勧め書籍と共に、この
お勧め動画もお役立てください。