人は批判されることを嫌う【人生を変える方法】     多くの人は、批判されたり、 否定されたくないと考える。 なぜなら、人の脳には 「自分を守ろうとする」 一種の防衛本能があるため。   例 […]

脳力開発「未来は明るい」【人生を変える方法】     「未来は明るい」と思うほど、 脳は「楽しさ」を感じる 回路が活性化し、 創造性も発揮されやすくなります。   未来の自分を否定したり、 […]

つまらないプライドは手放そう【人生を変える方法】     お仕事や生活で 手詰まりを感じた時・・・ 時に、自分の「プライド」を 手放してみよう。 意外と、今まで 見えなかったものが見えてくる。 &nb […]

家事は理想的な脳トレ【人生を変える方法】     家事は効果的な 脳トレのひとつです。   たとえば、いつも奥さんに 任せっきりにしていた旦那さんは、 少しでも自分も家事をする 習慣をつけま […]

感動すると脳は幸せを感じる【人生を変える方法】     感動すると、脳の幸せを感じる 部位がすくすく育ちます。   あなたの脳は、 「感動」を求めています。 人は誰でも、感動する脳回路を 持 […]

マッサージは脳もスッキリさせる【人生を変える方法】     マッサージは 体の凝りと痛みをほぐすだけでなく、 気分をすっきりさせ、 脳を活性化させる効果もあります。   マッサージを受けると […]