脳のタフさが欠けている現代人【人生を変える方法】     時にはあえて、人のやりたがらない 仕事や雑用をコツコツこなし、 脳のタフさを上げていきましょう。   便利になったこの現代。 衰えが […]

笑顔は脳を活性化させる【人生を変える方法】     「不景気」「格差社会」 「汚職」「不祥事」・・・ こんな負の言葉で満ちている 今こそ大切な生活の知恵。 それは、そんな マイナスの情報を 極力、避け […]

疲れた時は無理せず眠ろう【人生を変える方法】     悩みごとや 問題が起こった時には、 一晩眠ってみると、 翌朝、意外といい答えが 浮かんでくる事がよくあります。   寝ている間にも、あな […]

喜怒哀楽は人類の必要不可欠な武器【人生を変える方法】     「喜怒哀楽」 日ごろから、感情や情緒を 豊かにすることを心がけよう。 感情の幅が広がるほど、 脳は、この複雑な世界に 臨機応変に対処できる […]

速読で時速１５０キロの球も打てる【人生を変える方法】     速読トレーニングで 動体視力を上げて、 頭の回転を早くすれば、 野球初心者でも 豪速球をバットに当てられます。   野球ド初心者 […]

「記憶力は衰える」は幻想と思い込み     脳の神経細胞は 基本的には再生しません。   ただし、 ひとつだけ例外があります。 それが「記憶」を担当する 「海馬」です。   &nb […]