メリークリスマス。 今日はクリスマスにふさわしい、 気分が爽やかになるメールを お送りしたいと思います。 「脳の奇跡」というテーマです。 ～～～～～～～～～～～～～～～ 脳は奇跡的な素晴らしい力をもっています。 人間の脳 […]

～脳力を上げるなら腹筋・背筋を鍛えよう。～ 猫背、肩こり、首のこりは、 あなたの脳を弱らせてしまう。 これって本当だと思いますか？ 川村明宏先生と若桜木先生の共著 「中高生・受験生の頭をよくする本」には 以下のように書か […]

現在、睡眠不足の方が非常に増えているなか、 「寝る子は育つ」というように、 「良い睡眠」こそ、 脳を活性化するのに必要なのです。 かくいう私も、 昔はよく仕事が終わらないと、 夜おそくまで仕事をやっていました。 夜おそく […]

人の心を動かす秘訣は とてもシンプルです。 人を非難しないことです。 人を非難するかわりに、 相手を理解するように努めましょう。 例えば、相手がとんでもないヘマをして、 どうしても非難したり怒りたいときもあると思います。 […]

今日は、 『「わからない」の弊害』 というテーマで短くお伝えします。 最新の脳科学でわかったことがあります。 それは、 「わかりません」と人が言った前後では、 その人の脳の中では、 思考回路がほとんど働いてないのだそうで […]

何かを新しく始めようと思ったり、 ちょっと冒険したいなと思っても、 なかなか行動に踏みだせない・・・ ということは良くあると思います。 なぜ、なかなか行動に踏みだせないかというと、 どんな人でも持っている 「安定感」とい […]